Méthode Feldenkrais

30.09.2019 – 04.10.2019

10.02.2020 – 14.02.2020

La « prise de conscience par le mouvement » (PCM) proposée par Moshe Feldenkrais participe à l’apprentissage du métier d’acteur.trice et à son autonomie pour devenir créateur.trice. À travers l’exploration du mouvement, la méthode propose une démarche personnelle pour mieux se connaître, élaborer une « image de soi », comprendre sa manière de fonctionner, savoir où porter son attention, stimuler sa créativité et avoir un meilleur contrôle sur les stratégies à employer.

Objectifs
  • Conscience de la réversibilité du mouvement
  • Rôle de l’attention dans le concret du geste et durant la « pensée intérieure » de l’acteur.trice